近几年的福州天气预报30天可就是说变幻无常，或许早饭是太阳，可是下【xià】午两点就斜风细雨【yǔ】了。跟随【suí】着气【qì】候环境的变【biàn】换，气【qì】温亦是【shì】变化无常的。温度在【zài】一段时间冲高后，周二起又将徐【xú】徐跌，周末最低气【qì】温【wēn】将【jiāng】跌回24℃以下，周日将多数晴朗。
气象局【jú】说，冬季天【tiān】气【qì】系统【tǒng】变化多，阴晴变化较快，以【yǐ】及气温波动【dòng】大，是比较【jiào】常规【guī】的景象。气象变化无常，会使人生病，生活和【hé】上班兴许广受改【gǎi】变，这样式的气候【hòu】我【wǒ】很讨厌的。我【wǒ】个【gè】人事实上不【bú】喜欢晴天，阳光普照乏味【wèi】，没得【dé】什么特色【sè】。照比【bǐ】之下我更向往的是【shì】雪天、毛毛细雨【yǔ】，能会使身心安【ān】定，心境开【kāi】阔【kuò】。
气象对人【rén】的【de】心情是有损【sǔn】害【hài】。另外气温、气压也对人的身【shēn】体有【yǒu】不【bú】同的改变。阴霾天气让【ràng】人【rén】心【xīn】情颓丧、忧郁【yù】。干燥会令人【rén】躁急不安。气象还会损害人【rén】觉察的准【zhǔn】确性。温【wēn】度在17℃时，大脑【nǎo】思维极为灵巧，31℃时【shí】脑【nǎo】神经会感觉【jiào】疲顿。所以在适【shì】宜的气候当中，就感觉【jiào】清爽宜人。
此外前【qián】头的暴雨造成高【gāo】速公路封闭，甚至于诱发重大事故。以广东【dōng】为例【lì】，河【hé】南的海航、高速公【gōng】路和火车站都遭【zāo】到【dào】了【le】很严重【chóng】的改变。现在的气候环境【jìng】条【tiáo】件对晨练改动很小，大【dà】伙要尽量避免【miǎn】过于辛劳，少食油腻东西。
应该相【xiàng】应多吃【chī】些海带、还有要补【bǔ】充维生素b1。谨慎提防慢性【xìng】上呼吸【xī】道感染类似于【yú】这样【yàng】的病症。身【shēn】体较弱【ruò】的姐妹需谨慎【shèn】防备。怕晒黑的人士晨跑可以【yǐ】得当轻轻涂抹防【fáng】晒霜。
小长假来临，大家【jiā】要多【duō】注意【yì】天气【qì】预报，做好【hǎo】准【zhǔn】备，有个美好的假期！
